Cuándo puede aprender a leer un bebé

niños lectroesAunque nos parezca increíble, desde el primer año hasta los 3 años los niños pueden empezar a leer y a escribir. De hecho, hoy contaremos algunas actividades para iniciar a bebés de 3 años en el proceso de la lectura.

¿A qué edad es importante para empezar a enseñar a leer a un bebé? Muchos estudios afirman que no hay que esperar a que los niños vayan a la guardería, y que antes de los 3 años la capacidad cerebral de un bebé muestra una increíble asimilación de contenidos, por lo que si recibe estímulos de lectura puede aprenderlos.

Los requisitos para la enseñanza son encontrar el momento adecuado, establecer una rutina diaria y ser constantes con ello. Si somos anárquicos y desordenados a la hora de estimular al bebé con la lectura, no tendremos buenos resultados y se puede llegar a sentir frustrado. De hecho, es recomendable establecer un programa para seguir diariamente a la hora de enseñar a leer y a escribir. El tiempo ha de ser de 5 a 10 minutos, concluyendo antes de que el niño lo pida por estar cansado, no le saturamos y hacemos que se interese fructíferamente.

El camino es importante iniciarlo a través de palabras simples, después frases, seguido de oraciones y finalmente cuentos.

Recetas Nutritivas para Niños

En muchas ocasiones, nuestros peques no quieren comer. Esto suele pasar conforme van creciendo. Van generando ya ciertas reticencias a las verduras y la fruta y hay que tener en cuenta una serie de trucos para que también tengan estos alimentos en su dieta diaria. Para ello, está la opción de preparar recetas nutritivas para niños que, además, sean divertidas, con chispa y color.

nutrientes para bebes

Una manera de que empiecen a tomar algo de verdura es esta tan sencilla que os contamos: hacer una tortilla de patatas con verdura. Es decir, a la tortilla de patatas de toda la vida, una de las recetas de cocina más conocidas, les podemos añadir verduras del tipo de espinacas, habichuelitas verdes e incluso guisantes. Os aseguramos que el resultado es excelente. Está riquísimo el plato, es igual de sencillo de hacer y verás cómo tus niños sí que aceptan a comerse la tortilla. ¿Quién podría decir que no?

Otra forma es prepararle platos con formas divertidas. Por ejemplo, un plato de pasta con menestra, a modo de revuelto, pero procura que la pasta sea de figuritas y formas divertidas: muñecos, ositos, lazos, etc. La verdad es increíble como algo tan sencillo puede hacer que esas recetas de cocina que habías dejado de preparar porque a tus hijos no les gustaba se llegan a volver de sus favoritas. Como os decíamos al comienzo, el truco es ponerle originalidad a todo lo que hagas, ni más ni menos.

Seguimos. Vamos ahora a la hora de la merienda. Si la fruta es otro de los puntos débiles, de eso que no le gusta nada de nada a tus niños, no te preocupes. Tenemos la solución. ¡Vamos a darle a la batidora y verás qué maravilla y qué bien y contentos se lo comen todo! Hay determinadas mezclas estrella en el tema de recetas debatidos, eso sí, la mezcla debe resultar buena. Sino, ¡mala cosa!

Una de las favoritas –no solo para los niños, también para los mayores- es el batido de chocolate con naranja. Tendrá lo que más le gusta a ellos, sobre todo si tus peques son golosos y basarían su alimentación infantil en golosinas, chocolates y gominolas. El contraste de sabores es genial, os lo aseguro, y es muy nutritivo. Otra buena mezcla con chocolate es el plátano. Y si quieres rebajarle calorías por el chocolate, mezcla el plátano con las fresas. Una combinación genial, para chuparse los dedos también.

El kiwi, el mango, el melocotón, la pera, la manzana… Si las vas mezclando con leche y con yogur, también verás que les va a encantar seguro. Así que, apúntate estas recetas nutritivas para niños y verás qué bien, que guapos y sanos se crían los reyes de la casa.

Muestras de productos para bebes

muestras bebes

La maternidad es el estado físico y emocional más importante que una mujer puede vivir a lo largo de la vida, dónde debe afrontar situaciones desconocidas que empiezan con la gestación del bebé en los cuales su cuerpo va sufriendo transformaciones hasta la llegada del parto donde se hace un punto y aparte y empieza una nueva etapa de su vida dónde debe de enfrentarse ante la responsabilidad de procurar los cuidados necesarios al recién nacido.

Desde muchos ámbitos tanto instituciones públicas (matronas, sanidad pública) o privadas (empresas comercializadoras de productos orientados a los bebés) recibirá información de como llevar a cabo la nueva tarea de mamá, lo cual para las madres primerizas es un alivio porque son muchas cosas las que desconoce por completo.

Desde la primera consulta a la matrona la madre empezará a recibir información sobre los alimentos que deberá procurar a su recién nacido y que tipo de alimentos deberá tomar en los primeros meses de vida e incluso a través de estas orientadoras las futuras mamás empezarán a recibir muestras de productos regalados por diferentes empresas productoras de este tipo de artículos orientados a los bebés, e incluso recibirán revistas como la que suministra (bien a través de las matronas o bien solicitándolo directamente en su web) mibebeyyo.com dónde se combina una mezcla de información y de exposición de diferentes utensilios que serán necesarios a lo largo de los primeros años del niño como pudiera ser el carrito del bebé, sacaleches, cambiadores, sillitas de paseo, sillas de bebes pera el coche, etc.

Una vez que el bebé haya nacido existe la posibilidad de conseguir muestras de productos gratis para los bebés de diferentes empresas que las regalan con el objeto de promocionar sus productos en un sector que tiene necesidad de ello y que será un gran consumidor aunque sea en un lapso de tiempo relativamente pequeño, entre tres y cuatro años.

Lo que en un principio puede parecer una utopía, el que haya empresas que regalen productos suyos, es una realidad, de la que puede dar fe porque recientemente he sido madre y he podido constatar que es del todo cierto, habiendo conseguido totalmente gratis muestras de pañales, envases de agua, envases de papillas de cereales, leche de continuación, etc. aunque es bien cierto que los envases que he recibido son mas pequeños en cuanto a unidades contenedoras del mismo que los que comercializan en los supermercados pero como dice el refrán “a caballo regalado no se le mira el diente”

Todos estos pequeños regalos para mi bebé los he recibido a través de correo postal ordinario así que tampoco he tenido que pagar nada por gastos de envío.

Otro capítulo aparte son las canastillas (con multitud de artículos gratis tanto para el bebé como para la mamá) para los bebés que regalan muchos supermercados a aquellas madres que son clientes suyos y que sin duda es muy agradecido porque hace mucha ilusión, recibir cositas para nuestro bebé, y dónde la sensibilidad está a flor de piel.

La base de toda la información que aquí he querido transmitiros la he localizado en diferentes blogs o espacios webs a los que os recomiendo que le echéis un ojo.

Fuente: http://semanasembarazo.es/muestras-gratis-la-mejor-forma-de-conocer-los-productos-para-bebes/

Hipertensión durante el Embarazo

¿Sabías que una de cada 10 embarazadas sufre hipertensión arterial?

La presión arterial es la fuerza que ejerce la sangre contra el interior de las arterias. Cuando la presión de las arterias se eleva demasiado se habla de alta presión arterial o hipertensión. Las mediciones se pueden llevar a cabo en la consulta del doctor o bien se pueden hacer mediciones para lo cual te recomiendo adquirir tensiometros en comprartensiometro.net así podrás realizarte todas las mediciones de tu tensión arterial a lo largo de los 9 meses que dura el embarazo.

En el embarazo se habla de hipertensión cuando la presión arterial es igual o superior de 140 milímetros de mercurio. Se pueden dar varios tipos de hipertensión durante la gestación:

  1. Hipertensión gestacional: se desarrolla en las 20 primeras semanas de embarazo y desaparece cPreeclampsiauando se produce el parto
  2. Hipertensión crónica: diagnosticada antes del embarazo, no desaparece después del parto
  3. Preeclampsia: presión arterial alta y presencia de proteínas en orina, desarrolla en las 20 primeras semanas de embarazo y desaparece cuando se produce el parto y puede ser grave para el feto, con problemas en el retraso en el crecimiento, desprendimiento de placenta o parto prematuro. En las situaciones peores el feto puede morir.

La hipertensión se manifiesta con manos, pies y cara hinchada en la mujer embarazada. También puede provocar retraso en el crecimiento intrauterino, trastornos de la coagulación.

Deben de llevar a cabo una actividad moderada y descansar mucho, la siesta es muy recomendable y dormir de lado sobre el lado izquierdo para que no se presione la vena cava.

La forma más precisa de tomarse la tensión es el antebrazo izquierdo, que una vez apoyada en la mesa, se coloca el manguito o brazalete de toma de tensión y se da inicio a la medición, el aparato después de aproximadamente medio minuto te marcará los valores de la presión sistólica y diastólica

En España existen 14 millones de personas que sufren de hipertensión y por supuesto muchas de las embarazadas sufren de esa dolencia, que en ocasiones es transitoria por su estado gestacional o crónica por causas genéticas o por hábitos de vida (aunque puede haber otras causas)

Quizás lo más preocupante, es que se piensa que aun quedan 4 millones de personas que son hipertensas y aun no están diagnósticas con lo que no pueden recibir ningún tipo de tratamiento farmacológico o mediante variar los hábitos de vida.

Fuente: http://www.comprartensiometro.net/hipertension-embarazo/

La mala alimentación infantil influye en su atención diaria

Recientemente se ha publicado un estudio sobre la relación entre la alimentación infantily su atención en las tareas diarias. Según este estudio publicado en The Open Nutrition Journal, después de analizar a 1.101 infantes en Madrid, entre 3 y 7 años, los niños “mal comedores” tienen niveles de atención más bajos.

alimentacion para el bebe

Según el estudio, queda evidente que la mala nutrición infantil está vinculada a los déficits de desarrollo cognitivo, generando niveles de atención muy bajos, y que pueden llegar a requerir atención psicológica. Este déficit también se da en los países desarrollados, porque también existe malnutrición, que no es lo mismo que la desnutrición.

Otra conclusión relevante es que se produce un efecto acumulativo en los hábitos de alimentación infantil y la relación con la atención a medida que la edad de los niños aumenta, puesto que según los autores del estudio se debería analizar en profundidad a parte. La conclusión es que, aunque estos niños más mayores sí tengan actualmente una alimentación saludable, una mala nutrición en sus edades jóvenes podría haber afectado a sus conductas de atención.

Con todo esto, existen algunas tácticas para ayudar a los niños a aprender a comer cuando todavía están en las edades de 3 y 4 años. Un truco muy importante es que el niño tenga sus propias vajillas infantiles, con dibujos y formas que le gusten y le atraigan.

Otro objeto muy útil es la cuchara Squirt Boon, un modelo de cuchara dosificadora, y que permite hacer la transición del biberón a la comida sólida más agradable, y también porque así el niño no ve los purés en un plato (puesto que el aspecto les puede disgustar), solamente una divertida cuchara infantil que al presionar sale una pequeña cantidad de alimento. ¡Ya dicen que la comida entra por los ojos!

Aplicaciones para bebes

BabyToy-300x180Cada vez es más normal que vayas paseando por la calle y te encuentres a un bebe con su padre o madre y que estén jugando con un teléfono inteligente, smartphone, iPhone, tablet… Y es que se ha comprobado que los bebes que interactuan con aparatos tecnológicos desarrollan las necesidades básicas antes.

Todo el mundo en casa tiene un aparato que le permita descargar aplicaciones y si no es así es raro ya que la era digital está haciendo que creemos una dependencia de la tecnología. Si dispones de estos y encima eres padre estás de suerte. Hoy hoy vamos a hablar de aplicaciones buenas y útiles para los bebes.

Baby Toy. Esta app permite que tu pequeño aprenda a relacionar sonidos con objetos, animales, instrumentos, medios de transporte. Además no habrá que preocuparse de dejarle el móvil ya que tiene un sistema de seguridad que no le deja abandonar la aplicación, de este modo se evitara que llame, que abra más aplicaciones, etc.

Baby Night Light. Esta aplicación puede considerarse como la más apreciada por los padres. Ya que ofrece un juego de imágenes de colores y música relajante para que el niño se duerma antes.

PlayTales. Ofrece la opción de descargar libros interactivos. Estos libros son muy comunes entre los pequeños ya que descubren algo nuevo en lo que pueden participar.

Lo mejor es acudir a tiendas especializadas en juguetes como Toysrus en las cuáles te pueden aconsejar cuál es la aplicación perfecta para tu hijo.

Kit de Regalos para Recién Nacido que sirve de Cunita

Los niños finlandeses más que nacer con un pan debajo del brazo llegan con todo el kit de artículos necesarios. Y es que el Gobierno Finlandés obsequia a todas las familias que tienen un hijo con un kit de regalos para el recién nacido en el que se incluyen ropitas, mantas y sábanas, pañales, artículos de alimentación, juguetes…

Hasta aquí podríamos estar hablando de las típicas canastillas gratis que estamos acostumbrados a ver y regalar a amigos y familiares cuando tienen un hijo, pero es que la caja finlandesa para los recién nacidos ¡sirve además de cunita!

Además de todos los artículos necesarios para los primeros cuidados del bebé, el fondo de la caja está forrado con un colchón por lo que sirve de camita para las primeras noches del recién nacido.

regalos en forma de canastillas bebe

El Gobierno de Finlandia lleva desde 1930 regalando estas cajas a todas las familias que tienen un bebé. Al principio se concibió como una ayuda para personas con problemas económicos pero pocos años después se generalizó a todos los que tuviesen un hijo.

Una idea muy original para ahorrar espacio y dinero, más aún si se trata de un regalo del estado como es el caso. Una tradición finlandesa que podría suponer un estupendo regalo para papás y mamás de todo el mundo.

En España, las administraciones públicas se han desmarcado de esta tendencia pero no así algunos empresas privadas dedicadas a comercializar productos necesarios en los primeros meses de vida de los bebés, y siguen regalando cestas con artículos como forma de promocionarlos y darlos a conocer entre los papás y las mamás.

¿Qué artículos incluyen las canastas para los bebés?

De todo tipo: pañales, toatillas, cremas hidratantes para el cuerpo y para el culete, potitos de diversos compuestos, leche de continuación para cuándo dejen de tomar la leche materna, papillas de cereales, chupetes, sonajeros en incluso en algunas canastillas encontraras baberos o cremas para las mamás para eliminar las estrías producidas por el embarazo,  o colonias tanto como Nenuco, para los recién nacidos y de otras marcas para las mamás.

¿Dónde se recogen?

Lo más habitual es que tengas que recogerlas tu en alguno de los establecimientos ubicados más cerca de tu domicilio y te exigirán que presentes el libro de familia para atestiguar que has sido mamá recientemente y algunos supermercados para concedertela tienes que presentar la tarjeta de fidelización que previamente tienes que tener en tu poder.

Comer tomates ayuda a quedarse embarazada

tomates y embarazoLos productos de la huerta española con denominación de origen, desde las zanahorias o patatas hasta los tomates valencianos, son realmente saludables para cualquier dieta y mantenernos sanos comiendo equilibrado, pero, ¿sabías que además pueden ser particularmente buenos durante etapas de la vida de una mujer como el embarazo o la lactancia?

Es el caso de los tomates que son muy saludables durante el embarazo gracias a que contienen una gran cantidad de antioxidantes. Todos los antioxidantes que tiene esta fruta sonliposolubles por lo que ayudan a proteger nuestro organismo y en concreto los órganos reproductores.

Así, en el caso de las mujeres los tomates ayudan a mantener los óvulos fértiles y sanosy en el de los hombres contribuye a que tenga un esperma de calidad. De hecho, varios estudios han demostrado que el licopeno potencia la fertilidad masculina aportando un mayor recuento espermático.

El licopeno se encuentra especialmente en frutas y hortalizas de colores intensos como los tomates. Los médicos recomiendan comer al menos una pieza al día para mejorar los niveles de antioxidantes además de otras propiedades como sodio y potasio que ayudarán a fortalecer el organismo de la mujer y mantenerse sana en un momento tan crucial como es la gestación de un bebé.

Una curiosidad: los tomates deshidratados contienen hasta 10 veces más cantidad de licopeno que los tomates procesados, como las salsas de tomate frito o el kétchup, por lo que son muy recomendables para la dieta de aquellas mujeres que estén intentando quedarse embarazadas.

¿Demasiados videojuegos para niños?

los videojuegos y los niñosLos jóvenes de Estados Unidos dedican entre 7 y 11 horas  delante de una pantalla (de ordenador o de televisión), pasan un 90% de su tiempo en espacios cerrados lo que supone que sean la generación que menos tiempo pasa al aire libre de toda la historia. Muchos ya le llaman “arresto domiciliario virtual” y existe un riesgo para la salud, tanto física como psicológica. Se sienten más seguros y lo tienen todo “bajo control”.

Los adolescentes no pueden imaginarse sin su teléfono, se sienten solos y deprimidos si no tienen su Smartphone cerca. Se comunican mejor y más efectivamente a través de su dispositivo móvil, en los diferentes canales sociales, que en la “vida real”.

Ello ha impulsado el hecho de que se creen programas en los que los niños pasen tiempo en la naturaleza, con diferentes actividades al aire libre, haciendo lo que han denominado “ayuno de pantallas”, cambiando las experiencias virtuales por otras que les proporcionan diversión, autoestima y responsabilidad.

Y es que la capacidad de jugar en la vida real, con otros niños, al aire libre… no sólo es bueno para su salud mental –reforzando esas parcelas de la seguridad, asumiendo roles, el trabajo en equipo- si no también física, pues se acaba con el gran problema que supone la obesidad en los más pequeños de la casa, que se está convirtiendo en una “epidemia”.

Se han diseñado ya juegos para motivar la movilidad de los niños y que así huyan del sedentarismo.

¿Cuánto cuesta la comunión?

Se acerca mayo, el mes de las comuniones, y muchas familias están empezando a echar cuentas para saber cuánto se gastarán en la celebración. Entre el vestido o traje, los complementos, el banquete y el resto de detalles para la comunión, la suma alcanza una media de 3.000 euros.

Como en todo, el precio puede variar en cantidades muy elevadas o mucho más económicas según el presupuesto. Por ejemplo, el vestido de comunión de una niña, normalmente más caros que los de niños, puede costar desde más de 1.200 euros hasta un mínimo de 313 euros, dejando al margen las opciones de heredarlo o comprarlo de segunda mano.

precio primera comunionLo mismo ocurre con el banquete, que puede ser de 70 euros por comensal u optar por buscar una opción económica de unos 25 euros. Así también con el fotógrafo, la animación o actividades que se contraten o los regalos para los invitados, que según las opciones que se escojan el presupuesto puede cambiar hasta en un 60%.

Pese a que, como ocurre en otras celebraciones como las bodas, puede recuperarse parte de la inversión a través de los obsequios que reciben los niños, es casi seguro queno se recuperarán los 3.00 euros en regalos como videoconsolas, bicicletas e incluso viajes.

Por poner un ejemplo, la Unión de Consumidores de Extremadura, una de las comunidades en las que tienen lugar un mayor número de este tipo de celebraciones, ha realizado una comparativa entre lo que se gastaba en 2004 y lo que se invierte actualmente llegando a la conclusión de que las familias extremeñas se gastan lo mismo que hace 9 años aunque, teniendo en cuenta la subida del IPC en más de 26%, el presupuesto en comuniones ha caído un 30% en los últimos 9 años.